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カウンセリング/バイオフィードバック/アロマセラピー/カラーセラピー/ヨーガ/タッピング/リラクセーション/瞑想/マインドフルネス

ホリスティックスペースMuse

セラピーのご案内

個人セッション
※金額は全て税込みとなっております。
時間表

名前:福山 絵美
臨床心理士・正看護師
専門分野:EMDRによるトラウマ治療・認知療法・行動療法・臨床動作法・
リラクゼーション法(イメージ・動作・呼吸)、応用行動分析による発達相談等
所属学会:日本心理臨床学会日本EMDR学会 日本行動療法学会
活動:病院・保健所・高校・大学等で、相談・心理検査・講師等の経験あり
サイコセラピー

●認知行動療法
認知行動療法は認知・行動の両面からの働きかけにより、自己コントロール力を高め、社会生活上の様々な問題の改善や、課題の解決をはかる心理療法です。ここでいう認知とは、物事の考え方や、見方のことです。物事を否定的に考える事が習慣になっている場合、気分は沈み、やる気を持って行動することは困難になります。認知行動療法では、少しずつ、より現実的で柔軟な考え方ができるよう練習し、さらに自分で問題解決的に行動できるよう練習していきます。うつ病治療や、予防にも効果的と言われています。

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●グループ療法
5人程度の少人数で、講義・実践を交えて進めていきます。専門家向けではなく、自分で日々トレーニングして頂くための入門的な講座となります。共通する経験を持つ方と一緒に受ける事ができますが、自分の悩みを無理に言う必要はありません。講義を聞き、個人で進めることもできます。個人面接でのフォローも可能です。 テーマは、その都度変わりますが、「認知療法」・「問題解決訓練」・「自己主張訓練」・「リラクゼーション」など。ホームページ等で、その都度掲示致します。
《こんな方におすすめします。》

●認知行動療法
・マイナス思考(悪い方に考える・後悔・自責・将来の不安等)
・激しい感情の起伏(憂うつ・イライラ・悲しみ・恐怖等)
・心身症状(腹痛・頭痛・不眠・肩こり等)
・対人関係の問題(職場、学校、家庭での悩み・対人恐怖等)
・すべき事やしたい事になかなかとりかかれない。
・やめたいのに、やめられない行動・癖がある。

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●グループ療法
・同じ悩みを持つ人と話したい。
・個人面接を始める前に心理療法がどのようなものか体験したい。
・より安い価格で心理療法を受けたい。

[時間/料金]
[EMDR]・60分 ¥8,400  ・90分 ¥12,600
[認知行動療法]・60分 ¥8,400
[グループ療法]・60分 ¥2,100
※申込人数が少ない場合は、延期になる場合があります。 講座毎に、開始時期・講義回数が異なります。詳細や申込は受付に問い合わせて下さい。
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サイコセラピー

心と体は密接に関係しています。恐怖や怒りを感じると肩や背中が緊張する。安心できれば体が緩む。このような体験をされた事があると思います。ボディワークでは、心と体、両方の声を聞きながら、その人本来の力が発揮しやすくなるよう援助します。

1)臨床動作法:肩や腰等の身体動作に働きかけることにより、余分な緊張を弛め、心身の苦痛を軽減する。
2)ポラリティタッチ:体の+−の極性(ポラリティ)を利用し、滞っているエネルギーの流れを回復する。
3)その他:呼吸法・イメージ法・自律訓練法等
《こんな方におすすめします。》

・原因不明の体調不良(頭痛・腹痛・不眠・肩こり等)
・パニック症状(過呼吸・動悸・息切れ・多汗・不安等)
・激しい感情の起伏(うつ・怒り・悲しみ・恐怖・無気力等)
・PTSD症状(虐待や災害等の外傷体験後の、精神的・身体的苦痛
・ その他、緊張・対人恐怖・集中困難など。

[時間/料金]
・60分 ¥8,400
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名前:福山 絵美
臨床心理士・正看護師
専門分野:EMDRによるトラウマ治療・認知療法・行動療法・臨床動作法・
リラクゼーション法(イメージ・動作・呼吸)、応用行動分析による発達相談等
所属学会:日本心理臨床学会日本EMDR学会 日本行動療法学会
活動:病院・保健所・高校・大学等で、相談・心理検査・講師等の経験あり

EMDR

EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing:眼球運動による脱感作と再処理)は、PTSD(外傷後ストレス障害)に対し大変効果的と言われている治療方法です。治療者が相談者の前で指を左右に動かし、相談者は過去のつらかった出来事を思い浮かべながら、治療者の指を眼で追うという手続きを基本として進めていきます。眼球運動は脳を刺激し、情報処理プロセスを活性化し、心の整理を短時間に進めることに役立ちます。止めたい時はいつでも止められ、自分のペースで進めることができます。

治療後の感想:「治療前は、リアルに過去の嫌な体験を思い出してつらかったけれど、もう遠い昔の事のようです。つらくなくなりました」「悪夢を見なくなりました」「以前の自分より強くなりました」「自分らしく生きていいと思えました」など(個人差あり)。
《こんな方におすすめします。》

・外傷的出来事(虐待・いじめ・事故・災害・各種ハラスメント・犯罪など)を経験したり、身近に見たりして、つらいPTSD症状がある(繰り返し思い出す、悪夢、無力感、罪悪感、怒り、不眠、社会機能障害など)。

・幼少期から機能不全家族(両親の不仲やアルコール依存、身体的・性的・心理的虐待、兄弟差別…など問題を抱えた家族)の中で何らかの苦痛を感じながら育ち、成人後も生きにくさを感じる人。
[時間/料金]
・60分 ¥8,400  ・90分 ¥12,600
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《担当セラピスト》
福山絵美
名前:志田 有子
医学博士
関西医科大学心療内科学講座非常勤講師、 同大学附属病院非常勤嘱託指導健康心理士、 梅花女子大学現代人間学部非常勤講師、 企業メンタルヘルスセミナー講師ほか。
専門分野:応用精神生理学、身体心理学、心身医学
所属学会:日本心身医学会、日本健康心理学会、日本バイオフィードバック学会ほ
か。

ダイナミックリラクゼーション

検査をしても異常はない、でも症状はつづく…。これは、人間誰に起こってもおかしくない話です。これらの症状を和らげるには、さまざまな方法がありますが、いずれの場合にも大切になるのはその方法を行いながら同時に起こる「自分の心身の変化を感じる」ことです。

このクラスでは、カウンセリングと併せて、バイオフィードバック(以下、BF)を用います。BFでは、私たちのこころを支配する自律神経系の反応「心拍・血圧・末梢皮膚温・手掌発汗・呼吸・筋緊張」をリアルタイムにみることができます。つまり「いま起こっている自分の心とからだの変化」を実際に目でみて確認できるので、自分が本当にリラックスできているのかを知ることができます。「いまの自分を感じて、いまの自分に必要なメンテナンスをしましょう」
《こんな方におすすめします。》

・今の健康状態を知りたい方
・現在、改善できない症状があり、それを緩和させたい方

※ただし、専門治療を要する方はお断りする場合があります。
[時間/料金]
・体験コース ¥8,400
・STEP01 ¥10,500円/回
・STEP02 ¥12,600円/回
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ライフタッチ
ライフタッチ

アロマセラピー

アロマセラピーの詳細(コース・料金等)は《こちら》をご覧ください。

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福山絵美
名前:YUKO

AURA−SOMAプラクティショナー(レベル3)
AHCP認定アロマセラピストNRC認定ハーブティーコーディネーター

 

カラーセラピー

私たちの周りは様々な色彩に溢れ、生活にも私たち自身にも多大な影響を与えています。信号の色・水道の蛇口・危険や注意や安全を知らせる標識・言葉の表現(真っ赤になる、真っ青になる、腹黒い、人生バラ色、黄金期…)等々きりがありませんね。
さてここで、色には何かメッセージ性があることに気付きませんか……?
あなたが選ぶ色…そこにはまだ気付いていないあなたの心からの大切なメッセージがあるかも知れません。
あなたがあなたらしく輝くために、一緒に色を通じて贈られた心のメッセージに耳を傾けてみませんか?

《こんな方におすすめします。》

・自分らしくありたい方
・自分探しをしている方(自分自身に興味のある人)
・色についてこだわりがある方(色の好きな方)
・ご興味のある方どなたでも…

[時間/料金]

初 回:60分 ¥8,400
2回目:60分 ¥8,400
あなたが気になることについて色だけでなく数秘術・占星術・カードなど色んな方面から一緒に探ってみたり、童心に還って塗り絵やコラージュなどしてちょっと遊んでみませんか?アロマセラピーやハーブティーを日常に取り入れ楽しむ方法などもお伝えできればと思います

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福山絵美
名前:石井 豊子
アイ・プロジェクト統合医療研究所研究員。
兵庫県音楽療法士。日本音楽療法学会認定音楽療法士。
ホスピス・緩和ケア病棟、心身障害者(児)施設、認知症高齢者グループホーム・デイサービス、統合医療研究所、心療内科健康教室等で音楽療法を実践。 学会、大学院、大学等でミュージックセラピー講師。日本音楽療法学会、日本ホスピス・在宅ケア研究会、日本保健医療行動科学会会員

ミージックセラピー

ミュージックセラピーとは、セラピストが、患者さんの心身の自己治癒力や免疫力を音楽の力を借りて引き出す療法で、医療領域では音楽による不安軽減や疼痛緩和効果が明らかになっています。実施後に、免疫に関わるNK細胞の活性化も認められています。
また、患者さんが本来の自分を取り戻し、人生を前向きに楽しむことができるようサポートします。 方法は、歌う、聴く、演奏する、語るなど、それぞれの方に応じたアプローチを組み合わせて行います。

《こんな方におすすめします。》

・ストレスが原因と思われる症状や病気でお悩みの方
・がんの患者さんやご家族
・何となく調子が悪いという方
・誰にも言えないことがある方
・からだと心とスピリチュアルな健康に関心のある方

[時間/料金]

・60分 ¥8,400  ・90分 ¥12,600

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《担当セラピスト》
岡部道代
名前:岡部 道代
アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理大学院
日本修士プログラム修了
専門分野:家族問題、トラウマ、アダルトチルドレン。ゲシュタルト療法、フォーカシング、認知療法、ヒプノセラピーなどクライアントに合わせた心理療法を組み合わせ、統合セラピーを行っている。
所属:日本産業カウンセラー協会、日本嗜癖行動学会 日本家族と子どもセラピスト学会 日本トランスパーソナル学会、米国催眠療法協会

サイコセラピー

ヒプノセラピーとは催眠状態を使って行う心理療法です。        
人は顕在意識と潜在意識の間にそれを区切る膜があるのですが、催眠状態ではこの膜がゆるんで、 潜在意識からのメッセージ を受け取りやすくなります。潜在意識には子どもの頃に受けた傷、色んな感情や記憶が刻まれています。ヒプノセラピーではこういったトラウマ、原因の分からない行動パターンや感情などの修正に効果があります(年齢退行療法、行動修正)。また今現実に抱えている問題や行動パターンがどのような意味をもっているかなど理解するためには前世療法がお勧めです。

《こんな方におすすめします。》

・トラウマを癒したい方
・対人関係を改善したい方
・習慣や癖の除去・改善をしたい方
・心身の悩みを解消したい方
・自分の性格や自己イメージを改善したい方
・潜在能力を開発したい方
・人生の目的や方向性を見つけ出したい方

[時間/料金]

初回:160分コース 心理療法セッションのみ  \10,500(税込)
   180分コース 心理療法+ヒプノセラピー \31,500(税込)
2回目以降:120分コース \21,000(税込)
      180分コース \31,500(税込)
※2回目以降のセッション時間については、セラピストとご相談ください。

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サイコセラピー

私たちが眠っている間に見る夢は、私たちに大切なメッセージを伝えてくれます。人は眠っているとき、顕在意識と潜在意識の境が曖昧になり、普段は気づかない潜在意識からのメッセージが夢となって現れます。その夢をじっくり味わう事で、あなたの無意識の部分に光を当てていきます。夢に現れたものや人は、あなたにとってどんな意味があるのでしょうか?夢分析カウンセリングでは夢のワーク(ユングの夢分析、ゲシュタルト療法、フォーカシングといった手法を使用します)何度か繰り返すことで、心の統合が図れるようになってきます。

《こんな方におすすめします。》

・現実の中で問題となっていることへのヒントが欲しい方
・同じ夢を見る、または気になる夢の意味を知りたい
・潜在意識からのメッセージを受け取りたい方
・自分の進むべき道や、自分の中の創造性や可能性を見つけたい方

[時間/料金]

・初 回  :60分  ¥10,500
・2回目以降:60分 ¥10,500

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レイキヒーリング

レイキとは大正時代に日本で発祥したハンドヒーリング法です。レイキは、宇宙万物を創造している根源である高次元の生命エネルギーとつながり、それを流すことにより、自然治癒力を増進し、心身の癒しへ導くホリスティックな「エネルギーヒーリング」です。服を着たまま横たわって頂き、ポジション(基本的に12箇所〜16箇所)に手を当てることでレイキを身体に流していきます。レイキは器具や薬、圧力などは一切使用しない、自然で安全な療法です。自然治癒力を活性化させ、本来のあなたの状態に戻していきます。

《こんな方におすすめします。》

・肩こりや不眠でお悩みの方
・精神的にストレスを感じていてリラックスしたい方
・持病があるまたは身体に症状が出ている方

[時間/料金]

・初 回:  60分  ¥10,500
・2回目以降:60分  ¥10,500

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《担当セラピスト》
 
名前:辰巳 惠子
ハーブ&アロマテラピーofficeM主宰

栄養士・調理師・
フードプランナー
アロマ環境協会
アロマセラピスト
アロマテラピー
インストラクター
ジャパンハーブソサエティ
上級ハーブインストラクター
はり師・きゅう師

 


栄養カウンセリング

 日常の食生活を見直し、必要な栄養素と、必要な栄養素が含まれる食品
ご自身に、合った食生活を知りましょう。
ナチュラル・栄養相談では、「クッキングハーブ」「スパイス」「ハーブティー」も取り入れ、生活を豊かに、より美味しく、楽しく食事ができる、方法もお伝えしています。

第4火曜日  @15:00〜  A16:00〜  B17:00〜

*お食事状況を教えていただくために、3日間のお食事をメモにとりご持参下さい。(食べたメニューと食品、三食・間食・飲み物など)3日間が無理な場合は、1日でも大丈夫です

《こんな方におすすめします。》

[時間/料金]
・初回:40分 ¥6,300  ・2回目以降:30分 ¥4,200
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統合医療クリニック
改善
クリニックの初診を希望する方も、ミューズのセラピーや健康教室を希望される方も、全員まず「初回コンサルテーション」(3,150円)を受けていただきます。[詳しくはこちら
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神戸クリニックビル7F
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